Många upplever dagligen hicka - ofta i samband med intag av stark eller kryddad mat. Det är en försvarsmekanism som kroppen använder för att förhindra blockerade luftvägar och främmande föremål i halsen. Lär dig mer om hicka här i artikeln.
Orsaker till att du får hicka
Hicka kan utlösas av olika faktorer, och orsakerna kan variera från person till person. Ett antal vanliga orsaker inkluderar:
- Snabbt intag av mat eller dryck: Att äta eller dricka för snabbt kan irritera mellangärdet och utlösa hicka.
- För mycket mat eller dryck: Överfull mage kan påverka mellangärdet och leda till hicka.
- Stark mat: Inte alla får hicka som reaktion på att äta stark mat, men det är en av de möjliga utlösarna för vissa människor.
- För mycket läsk eller kolsyrade drycker: Drycker med bubblor kan orsaka irritation och utlösa hicka.
- Alkoholkonsumtion: Överdriven alkoholkonsumtion kan påverka nervsystemet och utlösa hicka.
Hicka har därför vanligtvis att göra med intag av mat och drycker. Det är också vanligt att börja hicka om sväljd mat inte har nått hela vägen ner till magsäcken.
Varför får man hicka?
Hicka uppstår, när mellangärdet plötsligt drar sig samman i krampliknande ryckningar. Mellangärdet, som är förbundet med lungorna, hjälper oss att andas.
När mellangärdet drar sig samman, drar det samtidigt i lungorna, som då kan fyllas med den luft vi andas in. Omvänt hjälper mellangärdets avslappning oss att andas ut.
Hur länge kan man ha hicka?
Vi hickar vanligtvis mellan sex och sextio gånger i minuten.
I de allra flesta fall går hicka över av sig själv, men det finns åtskilliga exempel på personer, som fortsatt att hicka i åratal.
Bli av med hicka
Läkarna har ingen bra lösning på hur man får hickan att försvinna. I gengäld florerar det en mängd mer eller mindre goda lekmannaråd.
Vanliga sådana råd är att:
- Hålla andan
- Att dricka ett glas vatten, medan man står på huvudet
- Att äta en sked socker
Vad som faktiskt fungerar mot hickandet är mycket olika från person till person.